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昆山“一夜入冬”最低只有4°C

发布于2017-11-15 分类:本地新闻 来源:第一昆山 编辑:何晓敏 阅读(240)

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一年一度的剁手节终于过去了

昆山的宝宝们!!

剁完手,你冷静了吗?

不管抢到了什么,开心就好!

双十一前的你vs双十一后的你

哈哈哈……

是你没错了!

为了还下个月的信用卡

今天工作起来劲头满满!

问一句

这两天你们的快递都发货了吧?

你是不是一边工作

一边期待快递小哥的召唤

接下来

2017年下半年江苏最强冷空气“发货了”!

请注意查收哦!

虽然寒潮的蓝色预警已经解除,但后续的影响还是没能躲过。今天,据现代快报,下半年最强冷空气来了!

昆山气象微博发布:【17日夜里~18日强冷空气来袭,我市将迎来大风降温和初霜】预计11月17日夜里~18日有一股强冷空气(寒潮)自北向南影响我市,48小时最低气温降幅可达10℃左右,并伴有6级阵风7~8级的偏北大风,19日早晨最低气温可降至4℃左右,大部分地区可能出现初霜(或霜冻)。另外,16日~17日全市阴有中雨,20日白天阴有小雨。建议提前做好防御准备!昆山气象台14日15时

如果上面说的即将登场的冷空气还不够直观,那么再给你们一张图来感受下未来一周的天气↓蓝色区域看得小编心慌慌,难道冬天真的要来了吗?昆山的天气又怎么样呢?

昆山本周最低温仅4度!

小编目测过不了几天的你就是下面这个样子的,离不开床离不开被子更离不开秋裤↓

寒风中瑟瑟发抖的你是这样子的↓

在家里窝裹着被子的你这样子的↓

怕是要再一次感受到南方北方的差异...↓

少了什么都不能少秋裤啊!也不知道各位双十一囤秋裤没?

最后,送上一本《防降温秘籍》!

多吃热量高的食物

膳食中应多补充产热营养素

如碳水化合物、脂肪、蛋白质

以提高肌体对低温的耐受力

如瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、

牛奶、豆类及其制品等

晨起服热粥

天冷时,清早起床喝上一碗热粥

可以帮助保暖、增加身体御寒能力

能预防受寒感冒

手套护手

除了外出戴手套保暖外

洗碗洗衣服时最好也能戴上橡胶手套

避免冷水刺激

也避免洗涤用品对手部的伤害

保暖从脚开始

民间有一说法,“寒从脚底起”

因为足为人体最远端,保暖能力差

而中医认为足底穴位与内脏关系密切

所以要注意足部保暖防寒

头戴帽,不易寒

想要保暖头部,戴帽子也很重要

并且最好能捂住耳朵

另外,头上有很多重要穴位

经常按摩头皮,加快血液循环

也能保持头部暖和

户外活动可促进热量产生

户外运动可促进热量产生

调节新陈代谢机能

增强大脑皮层兴奋和体温调节功能

气温骤降后要适当动筋骨,出点汗

这样才能强身体

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